Гид по отдыху:

Корфу

News image

Grecotel Corfu Imperial 5* DELUX Grecotel Corfu Imperial стоит на самом берегу моря, среди кипарисов и оливковых деревьев, ит...

Впечатление (о. Крит)

News image

На Крит летишь через Балканы. Над ними ни облачка. Потом появляется море, вернее, угадывается - оно укрыто толстым слоем облаков...

Афины - Греция - Сократ

News image

Кто убил Сократа Столица Греции названа в честь богини Афины. Согласно легенде, первый царь Кекроп должен был решить, кто буд...

Греция - страна любви

News image

Греция - страна удивительная! Это страна, в которой всё есть, и всё есть любовь! Побывать на родине богов и героев, как говор...

Критинизм

News image

Несколько общих слов о Крите. Крит - уникальное место. Перекресток, где сплелось воедино прошлое и настоящее. Пойдешь налево ...

Авторизация

Популярные места:

Остров Крит

News image

- самый большой остров в Греции, граница между Европой и Африкой. На этом острове родилась и достигла совершенства первая Европе...

Остров Корфу

News image

, или Керкира по-гречески, расположен в северо-западной части Ионического моря. Совершенно не похожий на остальные греческие ост...



Страсти по морю

Греция - Гид по отдыху

страсти по морю

Когда-то очень давно жизнь зародилась в глубинах океана, так, по крайней мере, утверждают ученые. Может быть, именно эта генетическая память заставляет нас каждое лето собирать чемоданы и устремляться на юг – туда, где светит солнце, ослепительно желтеют пляжи и ласково шумит прибой.

Но прежде, чем бросаться с головой в пучину моря, надо знать...

О противостоянии бледнолицых краснокожим

Море – только половина удовольствия от курортного отдыха, ведь вторая половина – пляж. Понежиться, позагорать на мягком песочке под теплыми лучами южного солнца – да не об этом ли мы мечтали весь год в четырех офисных стенах! Расслабленное пляжное лежание, так не похожее на бесконечную осенне-зимне-весеннюю круговерть, очень полезно для восстановления нашей психической энергии. Трудно даже представить, что почти всю историю человечества загорать было не принято: лежание на пляже сочли бы ленью, а загар считали низким, плебейским. Вспомнить хотя бы переживания «унесенной ветром» Скарлетт О'Хара, заметившей на своей коже легкий загар. Так было до 1922 года, пока известная французская законодательница мод Коко Шанель не заявила: «Лицо цвета аспирина выглядит болезненным и некрасивым». Ультрафиолетовые солнечные лучи благотворно влияют на кожу, повышают иммунитет, способствуют образованию витамина D. Солнечные ванны поднимают настроение, заряжают энергией, вселяют оптимизм. Долгое время считали, что это только психологический эффект. Но последние исследования показали, что под воздействием солнечных лучей в мозгу вырабатываются «гормоны удовольствия» – эндорфины. Они-то и делают нас счастливыми. А это самое главное!

Что делать с солнцем: техника безопасности

Чтобы не получить вместо здоровья и красоты солнечный или тепловой удар, морщины и обгоревшую кожу, к солнечным ваннам нужно подходить со знанием дела:

Самый солнцепек – время для солнечного ожога, а не загара. «Ваше» время – с 9 до 11 утра и с 15 до 18 дня. В эти часы солнце дарит нам лучи, которые не сжигают кожу.

Не стоит пользоваться на пляже духами, дезодорантами, косметикой, которые содержат эфирные масла. Под действием солнечных лучей это может привести к появлению на коже стойких пигментных пятен.

Прежде чем отправиться на пляж, выпейте некрепкий чай с лимоном. Это защитит от обезвоживания и поможет загару лечь ровнее.

Подставляя свое тело солнцу, проводите время от времени такой несложный тест: надавливайте на кожу пальцем и, если заметите, что остается белый след, немедленно оденьтесь и прочь с пляжа – еще немного, и вы бы «сгорели».

Пляж – это ветер, соленые морские брызги, солнечное пекло. Все это портит волосы, причем сухие, окрашенные, с химической завивкой страдают больше. Раз так, прячьте прическу под модной широкополой соломенной шляпой или бейсболкой и никогда после купания не сушите их на солнце – станут блеклыми, ломкими.

На юге солнечные лучи особенно «жесткие», поэтому обязательно носите солнцезащитные очки. Они сохранят радужную оболочку ваших глаз от выцветания и предотвратят появление в уголках глаз тоненьких морщинок от постоянного прищуривания.

И пользуйтесь солнцезащитными средствами.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Древняя Греция:

News image

Греческие темные века

Тёмные века, Гомеровская Греция — период в истории Древней Греции, охватывающий ок. 1200—800 гг. до н. э

News image

Тайны минойской «парижанки» Уроки оптимизма

Четырнадцать тысяч лет до нашей эры добровольно туда люди не заходили. А сегодня - ученые ведут активные научные изыскания на раскопках, периодическ...

News image

Литература Древней Греции

Литература ранних греков, как других  народов,  восходила  к  традициямдревнего фольклорного творчества, включавшего сказки, басни, мифы  и  песни.С...

Популярные заметки:

Отдых в Греции

News image

У любого человека в мире слово «Греция» или «Эллада» ассоциируется с понятиями демократичности, источником зарождения культуры и искусства, философи...

Греческие острова

News image

Ай вонт ту ве остров! Подумаешь, острова! У нас, между прочим, у самих островов - как собак нерезаных: взять хоть Новую Землю, или Маканруши, да хо...

Греция: отдых для души и тела

News image

Говорят, лучший отдых там, где отдыхают и душа, и тело. Достоинства курортов Греции с этой точки зрения неоспоримы. На недавнем деловом форуме в Суз...

Острова: Курорт с прошлым (о. Крит)

News image

Крит - одно из самых популярных мест отдыха в Греции. Хотя можно чудно отдохнуть и на материке - на Пелопоннесе, в Халкидиках - или на Кикладских и ...

Potidea Palace. Парфенон с видом на Олимп

News image

Парфенон – самый известный памятник древней Греции, ее международный символ, который обязательно надо увидеть. Олимп – всемирно известная гора Греци...

Крит на авто

News image

Перед поездкой прочитал много отчетов о поездках, что очень помогло в планировании отдыха. Поэтому тоже расскажу вкратце о поездке и немного советов...

Греция, Халкидики... Oceania Club и Sani Beach Hotel

News image

Ну, вот и занялась я, наконец, написанием отчета :) Итак – в Греции, на полуострове Халкидики построили новый отель – Oceania Club. Работать он д...

Lagomandra Resort. Бухта вековых сосен

News image

Необычайной красоты место – полуостров Ситония. Кругом, насколько хватает взгляда, горы, утопающие в оливковых рощах, цветущие олеандры, блестящие н...

Elea Village. Морское диво

News image

Неужели существует такое морское диво, как серебряный дельфин? Он не только существует, его еще и можно увидеть. Раз в году серебряный дельфин подпл...