Гид по отдыху:

Критские дни

News image

Почему именно Крит? Да наверно просто потому, что было хорошее по цене предложение от Пегас-тура - раз, и вылет прямо из Челяб...

Греческие острова

News image

Ай вонт ту ве остров! Подумаешь, острова! У нас, между прочим, у самих островов - как собак нерезаных: взять хоть Новую Землю, ...

Родина богов и героев

News image

Судя по греческим легендам и мифам, в древние времена Крит был не самым спокойным местом. Именно здесь мать прятала малолетнего ...

Эллада

News image

Мне хочется отправится в дорогу, если я вижу картинку перед глазами. Несколько ярких фотографий из чужого путеводителя или потр...

Впечатление (о. Крит)

News image

На Крит летишь через Балканы. Над ними ни облачка. Потом появляется море, вернее, угадывается - оно укрыто толстым слоем облаков...

Авторизация

Популярные места:

Остров Крит

News image

- самый большой остров в Греции, граница между Европой и Африкой. На этом острове родилась и достигла совершенства первая Европе...

Остров Корфу

News image

, или Керкира по-гречески, расположен в северо-западной части Ионического моря. Совершенно не похожий на остальные греческие ост...



Страсти по морю

Греция - Гид по отдыху

страсти по морю

Когда-то очень давно жизнь зародилась в глубинах океана, так, по крайней мере, утверждают ученые. Может быть, именно эта генетическая память заставляет нас каждое лето собирать чемоданы и устремляться на юг – туда, где светит солнце, ослепительно желтеют пляжи и ласково шумит прибой.

Но прежде, чем бросаться с головой в пучину моря, надо знать...

О противостоянии бледнолицых краснокожим

Море – только половина удовольствия от курортного отдыха, ведь вторая половина – пляж. Понежиться, позагорать на мягком песочке под теплыми лучами южного солнца – да не об этом ли мы мечтали весь год в четырех офисных стенах! Расслабленное пляжное лежание, так не похожее на бесконечную осенне-зимне-весеннюю круговерть, очень полезно для восстановления нашей психической энергии. Трудно даже представить, что почти всю историю человечества загорать было не принято: лежание на пляже сочли бы ленью, а загар считали низким, плебейским. Вспомнить хотя бы переживания «унесенной ветром» Скарлетт О'Хара, заметившей на своей коже легкий загар. Так было до 1922 года, пока известная французская законодательница мод Коко Шанель не заявила: «Лицо цвета аспирина выглядит болезненным и некрасивым». Ультрафиолетовые солнечные лучи благотворно влияют на кожу, повышают иммунитет, способствуют образованию витамина D. Солнечные ванны поднимают настроение, заряжают энергией, вселяют оптимизм. Долгое время считали, что это только психологический эффект. Но последние исследования показали, что под воздействием солнечных лучей в мозгу вырабатываются «гормоны удовольствия» – эндорфины. Они-то и делают нас счастливыми. А это самое главное!

Что делать с солнцем: техника безопасности

Чтобы не получить вместо здоровья и красоты солнечный или тепловой удар, морщины и обгоревшую кожу, к солнечным ваннам нужно подходить со знанием дела:

Самый солнцепек – время для солнечного ожога, а не загара. «Ваше» время – с 9 до 11 утра и с 15 до 18 дня. В эти часы солнце дарит нам лучи, которые не сжигают кожу.

Не стоит пользоваться на пляже духами, дезодорантами, косметикой, которые содержат эфирные масла. Под действием солнечных лучей это может привести к появлению на коже стойких пигментных пятен.

Прежде чем отправиться на пляж, выпейте некрепкий чай с лимоном. Это защитит от обезвоживания и поможет загару лечь ровнее.

Подставляя свое тело солнцу, проводите время от времени такой несложный тест: надавливайте на кожу пальцем и, если заметите, что остается белый след, немедленно оденьтесь и прочь с пляжа – еще немного, и вы бы «сгорели».

Пляж – это ветер, соленые морские брызги, солнечное пекло. Все это портит волосы, причем сухие, окрашенные, с химической завивкой страдают больше. Раз так, прячьте прическу под модной широкополой соломенной шляпой или бейсболкой и никогда после купания не сушите их на солнце – станут блеклыми, ломкими.

На юге солнечные лучи особенно «жесткие», поэтому обязательно носите солнцезащитные очки. Они сохранят радужную оболочку ваших глаз от выцветания и предотвратят появление в уголках глаз тоненьких морщинок от постоянного прищуривания.

И пользуйтесь солнцезащитными средствами.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Древняя Греция:

News image

Афинский оратор Демосфен

был ровесником Аристотеля. В тридцатилетнем возрасте он стал принимать активное участие в политической деятельности, выступая против македонского ца...

News image

Эллинистическая Греция

: 323 г. до н. э. — 146 г

News image

Изобразительное искусство и архитектура

Согласно  наиболее  распространенной  периодизации  историю  греческогоизобразительного искусства и архитектуры Vв. принято делить на  два  большихп...

Популярные заметки:

Отдых в Греции

News image

У любого человека в мире слово «Греция» или «Эллада» ассоциируется с понятиями демократичности, источником зарождения культуры и искусства, философи...

Греческие острова

News image

Ай вонт ту ве остров! Подумаешь, острова! У нас, между прочим, у самих островов - как собак нерезаных: взять хоть Новую Землю, или Маканруши, да хо...

Эволюция гостиниц

News image

В историческом центре города Родоса и кроме дворца есть на что посмотреть. Отдельный повод для гордости - отлично сохранившиеся средневековые стен...

Комплекс отелей Aldemar

News image

на о.Родос состоит из 2 отелей Paradise Royal Mare - Paradise Village. Отель Paradise Royal Mare 5* предлагает развлекательные программы в течение...

Porto Carras - курорт мирового уровня

News image

Уникальный греческий курорт на Халкидиках Porto Carras подарит Вам море ощущений и поможет восстановить силы. Курорт предлагает многочисленные возмо...

Отели для отдыха с маленькими детьми

News image

Club Marina Palace , Daphnila Bay Thalasso и Olympia Oasis В отелях Club Marina Palace , Daphnila Bay Thalasso и Olympia Oasis (работаю...

Критские дни

News image

Почему именно Крит? Да наверно просто потому, что было хорошее по цене предложение от Пегас-тура - раз, и вылет прямо из Челябинска (что в нынешне...

Город с восточным колоритом

News image

В 1423 году Салоники сдались Венеции: люди думали, что сильная средиземноморская республика сможет защитить греков от нашествия турков. Однако надеж...

Греция - колыбель цивилизации!

News image

Теплое чистое море, мягкий песок, обилие достопримечательностей мирового значения – именно так выглядят классические ценности, которые готова предло...