Гид по отдыху:

Эволюция гостиниц

News image

В историческом центре города Родоса и кроме дворца есть на что посмотреть. Отдельный повод для гордости - отлично сохранившиес...

Путешествие на яхте - это суперотдых!

News image

Те, кто впервые путешествует по Греции, испытывают не просто душевный и физический комфорт, но и подлинный восторг от красот при...

Родос - хозяин двух морей!

News image

Теоретики туризма давно выделили «отдых на островах» в автономную разновидность путешествий. Мы попытались выяснить на примере Р...

Новая греческая Ривьера - пол-ов Халкидики

News image

Одно из самых популярных мест в Греции - полуостров Халкидики. Он состоит из трех отдельно выдающихся в воды Эгейского моря полу...

Халкидики: как выбрать оптимальный отель

News image

Советы профессионала Анализируя многочисленные вопросы наших туристов, хочется каким-то образом обобщить информацию по отел...

Авторизация

Популярные места:

Остров Крит

News image

- самый большой остров в Греции, граница между Европой и Африкой. На этом острове родилась и достигла совершенства первая Европе...

Остров Корфу

News image

, или Керкира по-гречески, расположен в северо-западной части Ионического моря. Совершенно не похожий на остальные греческие ост...



Страсти по морю

Греция - Гид по отдыху

страсти по морю

Когда-то очень давно жизнь зародилась в глубинах океана, так, по крайней мере, утверждают ученые. Может быть, именно эта генетическая память заставляет нас каждое лето собирать чемоданы и устремляться на юг – туда, где светит солнце, ослепительно желтеют пляжи и ласково шумит прибой.

Но прежде, чем бросаться с головой в пучину моря, надо знать...

О противостоянии бледнолицых краснокожим

Море – только половина удовольствия от курортного отдыха, ведь вторая половина – пляж. Понежиться, позагорать на мягком песочке под теплыми лучами южного солнца – да не об этом ли мы мечтали весь год в четырех офисных стенах! Расслабленное пляжное лежание, так не похожее на бесконечную осенне-зимне-весеннюю круговерть, очень полезно для восстановления нашей психической энергии. Трудно даже представить, что почти всю историю человечества загорать было не принято: лежание на пляже сочли бы ленью, а загар считали низким, плебейским. Вспомнить хотя бы переживания «унесенной ветром» Скарлетт О'Хара, заметившей на своей коже легкий загар. Так было до 1922 года, пока известная французская законодательница мод Коко Шанель не заявила: «Лицо цвета аспирина выглядит болезненным и некрасивым». Ультрафиолетовые солнечные лучи благотворно влияют на кожу, повышают иммунитет, способствуют образованию витамина D. Солнечные ванны поднимают настроение, заряжают энергией, вселяют оптимизм. Долгое время считали, что это только психологический эффект. Но последние исследования показали, что под воздействием солнечных лучей в мозгу вырабатываются «гормоны удовольствия» – эндорфины. Они-то и делают нас счастливыми. А это самое главное!

Что делать с солнцем: техника безопасности

Чтобы не получить вместо здоровья и красоты солнечный или тепловой удар, морщины и обгоревшую кожу, к солнечным ваннам нужно подходить со знанием дела:

Самый солнцепек – время для солнечного ожога, а не загара. «Ваше» время – с 9 до 11 утра и с 15 до 18 дня. В эти часы солнце дарит нам лучи, которые не сжигают кожу.

Не стоит пользоваться на пляже духами, дезодорантами, косметикой, которые содержат эфирные масла. Под действием солнечных лучей это может привести к появлению на коже стойких пигментных пятен.

Прежде чем отправиться на пляж, выпейте некрепкий чай с лимоном. Это защитит от обезвоживания и поможет загару лечь ровнее.

Подставляя свое тело солнцу, проводите время от времени такой несложный тест: надавливайте на кожу пальцем и, если заметите, что остается белый след, немедленно оденьтесь и прочь с пляжа – еще немного, и вы бы «сгорели».

Пляж – это ветер, соленые морские брызги, солнечное пекло. Все это портит волосы, причем сухие, окрашенные, с химической завивкой страдают больше. Раз так, прячьте прическу под модной широкополой соломенной шляпой или бейсболкой и никогда после купания не сушите их на солнце – станут блеклыми, ломкими.

На юге солнечные лучи особенно «жесткие», поэтому обязательно носите солнцезащитные очки. Они сохранят радужную оболочку ваших глаз от выцветания и предотвратят появление в уголках глаз тоненьких морщинок от постоянного прищуривания.

И пользуйтесь солнцезащитными средствами.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Древняя Греция:

News image

История Греции

146 год до н.э. – установление на территории Греции Римского права, объединение греческих земель под управлением Александра Великого. Римское право ...

News image

Греческое общество до возникновения государства

Отдельные утверждения Поллукса, Нибура и Грота в известном смысле правильны, но не вполне. Генеалогия рода восходила дальше признанного родоначальни...

News image

От Александра Македонского до апостола Павла

Результаты походов Александра Великого Осуществляя наступление на страны Востока, от Египта и Памира до реки Ганг и равнин Пенджаба в Индии, Алек...

Популярные заметки:

Отдых в Греции

News image

У любого человека в мире слово «Греция» или «Эллада» ассоциируется с понятиями демократичности, источником зарождения культуры и искусства, философи...

Греческие острова

News image

Ай вонт ту ве остров! Подумаешь, острова! У нас, между прочим, у самих островов - как собак нерезаных: взять хоть Новую Землю, или Маканруши, да хо...

Афинские урывки

News image

Раннее утро. Вокзал. Я только что приехал в Афины на неделю по приглашению коллег-математиков из здешнего университета. Заранее знал, на что иду: го...

Греция, Халкидики... Oceania Club и Sani Beach Hotel

News image

Ну, вот и занялась я, наконец, написанием отчета :) Итак – в Греции, на полуострове Халкидики построили новый отель – Oceania Club. Работать он д...

Знакомство с Критом

News image

Восемь дней знакомства с Критом. Еще в период подготовки к путешествию, рыская по Интернету в поисках материалов о Крите, я решил, что, вернувшись,...

Бархатный сезон. Лучшее время для отдыха в Греции!

News image

Наступление осени вовсе не всегда знаменует собой увядание природы. С окончанием августа приходит сентябрь - самое благоприятное время для путешеств...

КРИТерий сказки

News image

Завидуйте: теперь у меня дома на книжной полке стоит сердце, принадлежавшее самому... Минотавру! Ну, да, за несколько тысячелетий оно солидно уменьш...

Вся правда об отеле Cahsis

News image

В первую очередь хотела бы сказать, что купилась на отель Capsis, увидев красивые фото в глянцевых журналах и позицианирование как отель vip класса....

Застывшие лепестки античности на острове Родос

News image

У побережья Малой Азии в Эгейском море есть остров, занимающий особое положение в истории человеческой цивилизации и признанный Юнеско памятником вс...